Mê đau và người mê đau: Ý nghĩa thực sự là gì?
Từ "masochist" thường bị dùng một cách lỏng lẻo — chỉ những người ăn đồ cay mà họ ghét, gắn bó với công việc không có tương lai, hay xem đội thể thao yêu thích thua liên tiếp. Nhưng ý nghĩa lâm sàng và trong BDSM thì cụ thể hơn nhiều, cũng thú vị hơn rất nhiều.
Hướng dẫn này giải thích masochism thực sự là gì: cơ chế tâm lý, cách nó xuất hiện trong bối cảnh BDSM, những gì nghiên cứu nói về người tự nhận mình thuộc nhóm này, và sự khác biệt giữa nó với định kiến văn hóa cũng như hành vi tự làm hại bản thân.
Masochism Là Gì? Định Nghĩa
Masochism là việc tìm thấy niềm vui — bao gồm nhưng không giới hạn ở khoái cảm tình dục — từ nỗi đau, sự sỉ nhục hoặc khổ đau của chính mình. Thuật ngữ này được bác sĩ tâm thần Richard von Krafft-Ebing thế kỷ 19 đặt ra, lấy tên theo Leopold von Sacher-Masoch, một tác giả người Áo với những tiểu thuyết mô tả chi tiết các ảo tưởng về sự đầu hàng tình dục.
Trong cách dùng hiện đại, chủ nghĩa khoái cảm đau đớn xuất hiện trong nhiều ngữ cảnh khác nhau:
Mãnh dâm tình dục: Kích thích tình dục từ việc nhận đau đớn, bị trói buộc, bị hạ nhục hoặc các kích thích liên quan một cách có sự đồng thuận. Đây là hình thức được thảo luận nhiều nhất trong tài liệu về BDSM.
Masochism tâm lý: Tìm thấy sự thỏa mãn trong nỗi đau tinh thần — cảm giác tội lỗi, tự trừng phạt hoặc tự phá hoại bản thân. Đây là dạng lâm sàng được mô tả trong tài liệu phân tâm học.
Khổ đạo đức: Một mô hình sắp xếp các tình huống gây ra đau khổ mà không có thành phần tình dục rõ ràng. Freud mô tả điều này bắt nguồn từ cảm giác tội lỗi vô thức.
Masochism trong ngôn ngữ đời thường: Cách dùng phổ biến — chịu đựng những khó khăn không cần thiết với sự kiên nhẫn khó hiểu. Gần như luôn là một cách dùng sai thuật ngữ này.
Hướng dẫn này tập trung chủ yếu vào chủ nghĩa khoái cảm tình dục trong bối cảnh người lớn đồng thuận — hình thức liên quan nhất đến thực hành BDSM.
Người bị khoái cảm đau đớn: Họ là ai?
Một người ái kỷ theo nghĩa BDSM là người trải nghiệm phản ứng tình dục khi nhận được sự đau đớn, trói buộc, cường độ hoặc sỉ nhục có sự đồng thuận từ một bạn tình sẵn lòng.
Một số điều mà người có sở thích đau đớn không phải là:
- Bị động. Những người thích đau khổ hiệu quả là những người tham gia tích cực, giao tiếp rõ ràng, đặt ra giới hạn và hòa mình trọn vẹn vào trải nghiệm.
- Tự hủy hoại bản thân. Khi được thực hiện với sự cẩn trọng, đồng thuận và kỹ năng phù hợp, chủ nghĩa khoái cảm tình dục mang lại rủi ro thấp và không liên quan đến tỷ lệ tự làm hại cao hơn trong các nghiên cứu.
- Bệnh lý theo định nghĩa. DSM-5 chỉ xếp vào Rối loạn Ái dâm bị khi người đó trải qua sự đau khổ hoặc tổn thương đáng kể. Sở thích đơn thuần không phải là rối loạn.
Masochist so với tính chất masochistic
Masochist là danh từ chỉ người cảm thấy khoái lạc từ nỗi đau hoặc sự sỉ nhục của chính mình.
Masochistic là một tính từ: liên quan đến hoặc đặc trưng của chủ nghĩa khoái cảm đau đớn ("xu hướng masochistic").
Masochism là danh từ chỉ đặc điểm hoặc hành vi cơ bản.
Những thuật ngữ này thường được dùng thay thế cho nhau trong giao tiếp hàng ngày, gây ra sự nhầm lẫn. Trong bối cảnh lâm sàng và sở thích đặc biệt, sự chính xác là điều quan trọng.
Tâm lý học về sự khoái cảm đau đớn: Tại sao nó hiệu quả?
Một số lý thuyết giải thích tại sao trải nghiệm tự kỷ lại mang lại khoái cảm cho một số người:
Giải phóng Endorphin và Endocannabinoid
Đau đớn về thể xác kích hoạt hệ thống giảm đau tự nhiên của cơ thể. Cảm giác mãnh liệt kéo dài giải phóng β-endorphin (peptide opioid) và endocannabinoid. Ở cường độ đủ lớn, chúng tạo ra trạng thái thay đổi — giảm nhận thức đau đớn, cảm giác hưng phấn và chất lượng tách rời, bay bổng mà cộng đồng BDSM đôi khi gọi là subspace.
Điều này về mặt hóa học thần kinh tương tự như cảm giác "phấn khích của người chạy" mà các vận động viên chạy đường dài thường nhắc đến. Cảm giác đau là có thật; phản ứng khoái lạc trước nó được điều tiết bởi các chất hóa học.
Thu hẹp sự chú ý (Thoát khỏi nhận thức)
Bài báo có ảnh hưởng năm 1988 của Roy Baumeister, "Masochism as Escape from Self", cho rằng sức hấp dẫn của trải nghiệm khoái cảm đau đớn một phần là nhận thức: cảm giác thể chất mãnh liệt thu hẹp sự chú ý đến mức những suy nghĩ liên tục về bản thân — suy tư, lo âu, áp lực hiệu suất — trở nên bất khả thi.
Tâm trí không thể cùng lúc xử lý cảm giác thể xác mạnh mẽ và lo lắng về cuộc họp ngày mai. Với những người mang nặng gánh nhận thức hay cảm xúc, sự thoát ly này vô cùng hấp dẫn.
Điều này lý giải tại sao nhiều người có sở thích đặc biệt mô tả trải nghiệm của họ bằng sự nhẹ nhõm, rõ ràng và nghỉ ngơi — không chỉ là sự phấn khích.
Sự an toàn nghịch lý qua việc buông bỏ
Trong BDSM có sự đồng thuận, người phục tùng đã thỏa thuận rõ ràng các giới hạn, thiết lập từ an toàn và chọn một đối tác đáng tin cậy. Trong khuôn khổ này, trải nghiệm bị "choáng ngợp" bởi cảm giác thực chất được bao bọc bởi nhiều lớp bảo vệ.
Nghịch lý: tình huống có vẻ mất kiểm soát nhất thực ra lại được kiểm soát cẩn thận nhất. Hiểu điều này giúp bạn hoàn toàn buông bỏ vào cảm giác mà không gặp nguy hiểm thực sự.
Niềm tin và Sự thân mật
Với nhiều người có sở thích chịu đau trong các mối quan hệ, trò chơi gây đau là phương tiện để đạt được sự thân mật sâu sắc. Cho phép ai đó thấy bạn ở trạng thái dễ tổn thương — phản ứng với cảm giác mãnh liệt, mất đi vẻ bình tĩnh, trải nghiệm giới hạn của chính mình — đòi hỏi niềm tin phi thường. Người bạn đời cẩn thận giữ không gian ấy sẽ trở nên đáng tin cậy hơn.
Các dạng của chủ nghĩa khoái cảm đau đớn trong bối cảnh BDSM
Hưởng thụ từ sự đau đớn không chỉ có một dạng. Trong BDSM, nó thể hiện qua những hình thức riêng biệt:
Khổ dâm thể chất
Phản ứng với cảm giác vật lý trực tiếp:
- Chơi tác động — đánh mông, roi vọt, dùng dẹt, dùng gậy
- Chơi kim — xỏ khuyên tạm thời vì mục đích thẩm mỹ và cảm giác (nâng cao, đòi hỏi kỹ năng chuyên biệt)
- Chơi nhiệt độ — sáp, đá lạnh, nhiệt nóng
- Nén và áp lực — dây thừng căng, dụng cụ có trọng lượng
- Kích thích điện — thiết bị kích thích bằng điện, cây đũa màu tím
Mắc chứng khoái cảm tâm lý
Phản ứng với cường độ cảm xúc hoặc tâm lý:
- Xúc phạm — ngôn ngữ hoặc tình huống hạ thấp được đồng thuận
- Vật hóa — bị đối xử như một món đồ hoặc vật sở hữu
- Cảnh thẩm vấn — động lực của sự kháng cự và áp lực
- Vô lực — bị trói buộc mà không có cảm giác vật lý, gánh nặng tâm lý của sự bất động
BDSM: Kết hợp giữa sự đau đớn và khoái cảm
Hầu hết những người có sở thích chịu đau đều trải nghiệm cả hai hình thức này theo các kết hợp khác nhau. Sở thích chịu đau thuần túy về thể xác mà không có chiều sâu tâm lý là khá hiếm — ngay cả trò chơi va chạm cũng diễn ra trong bối cảnh quan hệ mang nặng yếu tố tâm lý.
Masochism và Sadism: Mối quan hệ bổ sung
Sadism là đặc tính bổ sung: cảm thấy khoái lạc khi gây ra nỗi đau hoặc cường độ đã được đồng thuận cho một người bạn tình sẵn lòng. Động lực sadomasochistic chính là sự kết hợp của hai khuynh hướng này.
Cùng nhau, S và M tạo nên thành phần S/M của BDSM. Trong thực tế:
- Một cặp Sadist và Masochist thường rất hòa hợp — nhu cầu cốt lõi của mỗi người kích hoạt sự thỏa mãn của đối phương.
- Không phải Dominant nào cũng là người thích gây đau, không phải Submissive nào cũng là người thích chịu đau.
- Đây là các trục độc lập: bạn có thể là một người kiểm soát không tàn nhẫn, hoặc một người thích đau đớn nhưng không nhất thiết phục tùng trong những khía cạnh khác.
Bài kiểm tra tính cách BDSM tại bdsmtestsynr.com chấm điểm sự tàn nhẫn và ái kỷ như những khía cạnh riêng biệt với việc kiểm soát và phục tùng — chính xác vì chúng không phải lúc nào cũng xuất hiện cùng nhau.
Nghiên cứu nói gì về những người có sở thích đặc biệt?
Nghiên cứu học thuật về những người tự nhận mình là BDSM, bao gồm cả những người có khuynh hướng khoái cảm đau đớn mạnh mẽ, đã đưa ra các phát hiện nhất quán thách thức những giả định phổ biến.
2013, Wismeijer & van Assen (Archives of Sexual Behavior): Những người thực hành BDSM có điểm thấp hơn về tính thần kinh, cao hơn về sự tận tâm, thân thiện và cởi mở với trải nghiệm so với nhóm đối chứng. Những người có sở thích đặc biệt không thể phân biệt được với các nhà thực hành BDSM khác trên các biện pháp sức khỏe tâm lý.
Năm 2016, Holvoet và cộng sự (Tạp chí Y học Tình dục): Khảo sát tại Bỉ trên 1.028 người thực hành BDSM. Phần lớn cho biết BDSM có tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần và các mối quan hệ của họ. Không ghi nhận tỷ lệ rối loạn tâm lý cao hơn mức bình thường.
Năm 2016, Richters và cộng sự (Tạp chí Sức khỏe Tình dục): Khảo sát dân số Úc. Những người thực hành BDSM — một nhóm bao gồm cả những người có sở thích đau đớn — báo cáo mức độ hài lòng tình dục gần đây cao hơn so với những người không thực hành.
Mẫu số chung trong các nghiên cứu: Ác tính tình dục không liên quan đến rối loạn tâm lý, chấn thương thời thơ ấu, suy giảm chức năng mối quan hệ hay hạnh phúc thấp hơn so với nhóm đối chứng. Câu chuyện bệnh lý không được dữ liệu thực nghiệm ủng hộ.
Maso và Tự làm hại: Sự khác biệt then chốt
Đây là câu hỏi khiến mọi người băn khoăn nhất. Liệu khoái cảm đau đớn có phải là một hình thức tự làm hại bản thân?
Câu trả lời là không — với một số lưu ý quan trọng.
Khác biệt chính:
| | Ái dâm tự hành (BDSM) | Tự làm hại bản thân (Lâm sàng) | |---|---|---| | Bối cảnh | Có sự đồng thuận, với người bạn tin cậy | Thường diễn ra riêng tư, một mình | | Mục đích | Hưởng lạc, sự thân mật, cảm giác | Điều chỉnh cảm xúc, trừng phạt, phân ly | | Tình trạng cảm xúc sau đó | Giải tỏa, hưng phấn, kết nối | Thường là xấu hổ, hối tiếc | | Mối quan hệ với nỗi đau | Đem lại khoái cảm, được tìm kiếm | Là công cụ, không mong muốn bản thân nó | | Mô hình leo thang | Thường ổn định hoặc giảm dần | Thường tăng dần ngưỡng chịu đựng | | Chăm sóc sau (Aftercare) | Được mong đợi và thực hiện | Thường bị che giấu |
Tự làm hại bản thân thường mang tính bí mật, xấu hổ, leo thang và được dùng như công cụ điều chỉnh cảm xúc khi thiếu các nguồn lực khác. Trong khi đó, trò chơi masochistic được đặc trưng bởi sự minh bạch (với bạn tình), thỏa thuận trước, cường độ ổn định hoặc giảm dần theo thời gian, cùng những kết quả tích cực về mặt cảm xúc.
Lưu ý: Nếu ai đó dùng bối cảnh BDSM để làm hại chính mình — tìm kiếm những tình huống ngày càng nguy hiểm, dùng các buổi như hình thức tự trừng phạt ngoài khuôn khổ đồng thuận, hoặc che giấu sự leo thang với bạn đời — thì điều đó cần được quan tâm ngang bằng bất kỳ mô hình tự gây thương tích nào. Nhãn gọi không thay đổi bản chất hành vi.
Mê đau trong bài kiểm tra BDSM
Khi bạn làm bài kiểm tra tính cách BDSM tại bdsmtestsynr.com, chủ nghĩa khoái cảm đau đớn được chấm điểm như một khía cạnh độc lập, tách biệt với sự phục tùng. Điều này quan trọng vì:
- Nhiều người có điểm số khoái cảm đau đớn cao cũng có điểm số phục tùng ở mức trung bình — họ thích cảm giác mà không nhất thiết muốn trao đổi quyền lực toàn diện.
- Một số người có điểm số sadism cao cũng thể hiện khuynh hướng masochism — khả năng trân trọng cả hai chiều của sự tương tác này.
Điểm khoái cảm đau đớn cao cho thấy bạn có phản ứng tình dục đáng kể khi nhận được nỗi đau hoặc cường độ đã được đồng thuận. Nó không nói lên gì về sức khỏe tâm lý, mối quan hệ với bạo lực hay khả năng đồng thuận của bạn.
Maso và từ "mazo" trong ngôn ngữ hàng ngày
"Cái tôi là một kẻ ái kỷ" đã trở thành cách nói thông tục để chỉ việc chịu đựng những tình huống khó chịu một cách không cần thiết. Cách dùng này:
- Không chính xác — chủ nghĩa tự thú thực sự mang lại niềm vui từ trải nghiệm, không chỉ là sự chịu đựng.
- Có thể làm giảm giá trị — nó đồng nhất sở thích tình dục có chủ đích với hành vi tự hủy hoại bản thân.
- Hầu như vô hại — ngôn ngữ luôn thay đổi, và cách dùng này đã quá phổ biến để có thể chống lại.
Việc phân biệt này quan trọng khi nói về định hướng tính dục thực sự hoặc sở thích BDSM của ai đó. Trong những ngữ cảnh đó, hãy dùng ý nghĩa chính xác.
Câu hỏi thường gặp: Chủ nghĩa khoái cảm đau đớn và những người theo chủ nghĩa này
Masochism có phải là bệnh tâm lý không?
Không. DSM-5 phân biệt giữa Ác tính tình dục (một dạng lệch lạc — một biến thể của sở thích tình dục) và Rối loạn Ác tính tình dục (khi sở thích đó gây ra đau khổ đáng kể hoặc suy giảm chức năng). Hầu hết những người xác định mình là người có sở thích đặc biệt này không cảm thấy đau khổ vì sở thích của họ.
Có ai là người thích đau đớn mà không quan tâm đến BDSM nói chung không?
Có. Một số người thích nhận cảm giác trong bối cảnh tình dục mà không quan tâm đến trao đổi quyền lực, nghi thức hay các yếu tố BDSM khác. Chủ nghĩa khoái lạc đau đớn có thể tồn tại như một sở thích độc lập.
Khác biệt giữa chủ nghĩa tự hành hạ và việc là một "bottom" là gì?
Một "bottom" là người nhận trong một buổi — những hành động được thực hiện lên họ thay vì do họ thực hiện. Một người ái khổ cụ thể tìm thấy niềm vui từ nỗi đau hoặc cường độ. Bạn có thể là một bottom mà không cần thích nỗi đau (bạn có thể thích trói buộc mà không cần chơi cảm giác), hoặc một người ái khổ đóng vai trò kiểm soát (tự tạo cảm giác hoặc điều hướng cảm giác như một phần của buổi).
Tôi nghĩ mình có thể là người thích đau đớn nhưng lại cảm thấy xấu hổ vì điều đó. Điều này có bình thường không?
Rất phổ biến. Khát vọng tự kỷ ám thị thường xuất hiện trước khi có ngôn ngữ để diễn tả nó, và việc văn hóa liên kết sự tự kỷ ám thị với bệnh lý tạo ra cảm giác xấu hổ ở nhiều người trước khi họ có cơ hội hiểu những gì mình đang trải qua. Nghiên cứu cho thấy trải nghiệm của bạn được chia sẻ bởi một bộ phận đáng kể người lớn. Tìm kiếm cộng đồng, đọc những câu chuyện từ chính người trải nghiệm và làm việc với chuyên gia tâm lý am hiểu về sở thích đặc biệt nếu cần đều là những con đường hữu ích.
Chịu đau có nhất thiết phải liên quan đến nỗi đau thể xác không?
Không. Khủng hoảng tâm lý — tìm thấy niềm vui trong sự sỉ nhục, bất lực hay cường độ cảm xúc — cũng thực tế không kém. Một số người thích mức độ tâm lý cao với ít kích thích thể chất.
Khám phá điểm số tính chất masochism của bạn
Bài kiểm tra tính cách BDSM tại bdsmtestsynr.com đánh giá mức độ khoái cảm đau đớn cùng với sự tàn nhẫn, phục tùng, thống trị và 27 khía cạnh khác. Làm bài kiểm tra giúp bạn có cái nhìn rõ ràng về vị trí của khoái cảm đau đớn trong hồ sơ tổng thể — cũng như cách nó liên kết (hoặc tách biệt) với các sở thích đặc biệt khác của bạn.
Bài viết liên quan
Hồ sơ BDSM của bạn là gì?
Bài kiểm tra miễn phí 5 phút — lập bản đồ sở thích của bạn qua 5 khía cạnh tâm lý. Không cần đăng ký.
Làm Bài Kiểm Tra Miễn Phí →